Con el objetivo de generar conciencia y fomentar hábitos saludables, la Agencia Córdoba Joven llevará a cabo un ciclo de alimentación consciente a cargo de las especialistas Marcela y Nidia Giacumino, del restaurante Natural Sol & Luna.
Una buena alimentación es clave para la salud y una mejor calidad de vida. El cuerpo necesita de una dieta adecuada que aporte la energía y los nutrientes para el crecimiento y la defensa contra enfermedades como la diabetes, la obesidad y la hipertensión, entre otras.
Una dieta equilibrada puede prevenir las enfermedades cardiovasculares, la obesidad, la diabetes del adulto y algunos tipos de cáncer. Todas estas afecciones son consideradas enfermedades crónicas no transmisibles, que actualmente representan una seria amenaza a la salud, ya que causan cerca del 60 por ciento de las muertes en el mundo.
El ciclo pretende concientizar sobre la importancia de conocer las características y los aportes nutricionales de cada tipo de alimentos, y aumentar las opciones para desarrollar una conducta alimenticia adecuada, sin dejar de disfrutar de nuestras costumbres.
El ciclo contará con ocho encuentros en total, uno al mes, comenzando en mayo hasta diciembre, en los cuales se podrá disfrutar de charlas informativas sobre aspectos nutricionales, degustaciones de alimentos saludables, además de apreciar música en vivo de artistas locales.
La cita es este próximo jueves en Sol & Luna, Montevideo 66, Córdoba Capital, a las 19:30 hs. con entrada libre y gratuita.
Descargá la grilla adjunta.