Esta mañana se desarrolló, en la Sala de Conferencias del Mario Kempes, una jornada de actividad física y calidad de vida destinada a la tercera edad. La propuesta se llevó a cabo en el marco de las capacitaciones que promueve la Agencia Córdoba Deportes.
La charla comenzó a las 9.30 con grandes disertantes especialistas en adultos mayores. De esta manera, Horacio Pila trató el tema de la “Actividad física” y Raúl Barberou se enfocó sobre “La fuerza en la tercera edad”.
Otra de las disertantes fue Julieta Galván quien expuso sobre “Las diferencias entre actividad física y entrenamiento”, y finalmente la profesora Liliana Raviolo disertó sobre “Gimnasia rítmica expresiva”.
Néstor Pedernera, coordinador de la capacitación, dijo al respecto: “Esta jornada colmó nuestras expectativas, tuvimos más de 90 participantes y nos llena de satisfacción haber cumplido con el objetivo que era hablar sobre la actividad física en la tercera edad; y llegar a esa gente que está necesitando que alguien les hable al respecto para no hacer tanta vida sedentaria”.
“También se habló de la diferencia entre entrenarse o hacer actividad física, que a veces la gente grande no está orientada en base a eso y la idea es repetir antes de fin de año una segunda jornada. El final tuvo como momento especial una visita guiada, ya que muchos no conocían el Mario Kempes”, puntualizó Pedernera.
La jornada estuvo dirigida a personas mayores de 60 años, deportólogos, fisioterapeutas, profesores de Educación Física y público en general.